20 Rezepte von Experten und Praktikern

Das Ziel des Tag der Lernenden ist ganz einfach: Nach dem Anlass geht jede und jeder mit vielen ganz konkreten und nützlichen Inputs, Anregungen und Ideen für das eigene Berufsleben nach Hause! Damit die Inputs noch besser fassbar werden, erhalten alle Teilnehmer am Ende des Tages eine kompakte Zusammenfassung der wichtigsten 20 Rezepte/Tipps.

Das sind die Themen 2026

«Fit im Hirn»: Tipps für mehr Konzentration, Energie, Produktivität und Lernerfolg

Ohne das Kontrollzentrum in unserem Kopf läuft gar nichts. Unser Gehirn ist die Kommandozentrale: Es denkt, fühlt, entscheidet und jongliert in Sekundenbruchteilen tausend Aufgaben gleichzeitig. Ein echtes Multitalent, das jeden Tag Höchstleistung erbringt. Mit welchen Tricks können die Leistungsfähigkeit und die Resilienz erhöht werden? Im Berufsalltag, in der Schule, ja sogar im Privatleben.

«Positives Denken im Berufsalltag»

Mitarbeitende, die ihre Gedanken gezielt lenken und an sich selbst glauben, bringen mehr Energie, Motivation und Leistung in ihren Arbeitsalltag. Eine positive Teamkultur macht nicht nur mehr Spass, sondern ist auch ein echter Booster: Ideen entstehen schneller und die Produktivität steigt spürbar. Studien zeigen, dass positiv eingestellte Mitarbeitende über 30 Prozent produktiver arbeiten und dabei fast 20 Prozent weniger Fehler machen. Positives Denken zahlt sich also doppelt aus: Es stärkt jede einzelne Person – und macht gleichzeitig das Unternehmen erfolgreicher.

Das sind die Referierenden 2026

Sina Bärtsch
M.Sc., Psychologin mit Schwerpunkt Prävention und Speaker bei Hirncoach AG

Unser Gehirn ist täglich gefordert. Doch wie gelingt es, auch bei hoher Belastung fokussiert, motiviert und leistungsfähig zu bleiben? Die Teilnehmenden erfahren wichtige Funktionsweisen des Gehirns und mit welchen einfachen, wissenschaftlich fundierten Strategien sich Konzentration, Energie und Produktivität gezielt steigern lassen.

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Joe Taugwalder
Unternehmer, Inhaber der Akademie für Achtsamkeit und Resilienz, Dipl. Achtsamkeits- und Resilienztrainer. Mental-Coach, Breathwork Facilitator und Meditationslehrer

Positive Psychologie ist die Wissenschaft davon, was im Leben gut läuft – und das lässt sich beeinflussen. Die Teilnehmenden lernen 5 einfache Methoden der Positiven Psychologie kennen. Anhand eines bekannten Modells und kurzen Übungen erleben sie, wie man nicht nur den Lehralltag, sondern auch das Leben positiv gestalten kann.

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Carlo Janka
Ehemaliger Skirennfahrer, Olympiasieger (2010 im Riesenslalom), Weltmeister (2009 im Riesenslalom) und Gesamtweltcupsieger (2010), heute Coach und Trainer

Sowohl als erfolgreicher Skirennfahrer als auch im Berufsalltag braucht es nicht nur Technik und Ausdauer, sondern auch die richtige Einstellung, positives Denken und den Glauben an sich und sein Können – auch in schwierigen Lebenslagen.

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Prof. Dr. Thomas Zurbuchen
Astrophysiker, Leiter ETH Zürich | Space, International Speaker

Er war von 2016 bis 2022 NASA Wissenschaftsdirektor. Heute leitet er als Professor für Weltraumwissenschaften und -technologie das ETH Zurich Space. Für solch eine grossartige Karriere braucht es positives Denken, höchste Einsatzbereitschaft, Zielstrebigkeit, Motivation und Begeisterungsfähigkeit.

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