Rückblicke Tag der Lernenden St. Gallen

Tag der Lernenden 2026

Themen:

  • «Fit im Hirn»: Tipps für mehr Konzentration, Energie, Produktivität und Lernerfolg
    Ohne das Kontrollzentrum in unserem Kopf läuft gar nichts. Unser Gehirn ist die Kommandozentrale: Es denkt, fühlt, entscheidet und jongliert in Sekundenbruchteilen tausend Aufgaben gleichzeitig. Ein echtes Multitalent, das jeden Tag Höchstleistung erbringt. Mit welchen Tricks können die Leistungsfähigkeit und die Resilienz erhöht werden? Im Berufsalltag, in der Schule, ja sogar in privaten Beziehungen.
  • «Positives Denken im Berufsalltag»
    Mitarbeitende, die ihre Gedanken gezielt lenken und an sich selbst glauben, bringen mehr Energie, Motivation und Leistung in ihren Arbeitsalltag. Eine positive Teamkultur macht nicht nur mehr Spass, sondern ist auch ein echter Booster: Ideen entstehen schneller und die Produktivität steigt spürbar. Studien zeigen, dass positiv eingestellte Mitarbeitende über 30 Prozent produktiver arbeiten und dabei fast 20 Prozent weniger Fehler machen. Positives Denken zahlt sich also doppelt aus: Es stärkt jede einzelne Person – und macht gleichzeitig das Unternehmen erfolgreicher.

Gäste:

  • Sina Bärtsch, M.Sc., Psychologin mit Schwerpunkt Prävention und Speaker bei Hirncoach AG
  • Thomas Graf, Sänger der Gruppe MEGAWATT, Leiter der Berufsbildung bei der Hoval Aktiengesellschaft
  • Roger Sigrist, Dipl. Coach und Supervisor, Zert. Achtsamkeitstrainer CAS, mit Fokus auf Stressreduzierung, Resilienz und Achtsamkeit
  • Carlo Janka, Ehemaliger Skirennfahrer, Olympiasieger (2010 im Riesenslalom), Weltmeister (2009 im Riesenslalom) und Gesamtweltcupsieger (2010), heute Coach und Trainer

Moderation: